Kitap hakkında
SAĞLIKLI30’u keşfedin ve hayatınızı beklenmedik şekillerde değiştirin Mümkün olabileceğini düşündüğünüzden daha sağlıklı olduğunuzu hayal edin. Enerjinizi artırmak, daha iyi uyku uyumak, ruh halinizi iyileştirmek ve kalıcı olarak kilo vermek ister misiniz? Sürekli bir şeyler yeme isteği, yemeye bağımlı olma ve suçluluk duyma kısır döngüsünü sonsuza dek kırmak ister misiniz? Damak tadınızın, yemekten hoşlandığınız gıdalarla sizi daha sağlıklı yapan gıdaların aynı olacağı şekilde kendiliğinden değişmesini ister misiniz? Sağlık durumunuzun göstergesi olan semptomları yalnızca tabağınıza koyduğunuz yiyecekleri değiştirerek ortadan kaldırmak ister misiniz? Can Boğazdan Gelir, sadece 30 günle başlayarak tüm bunların mümkün olabileceğini kanıtlayacak. Huffington Post’un 2012 Eylül sayısında En İyi 50 Sağlık Kitabı’ndan biri olarak anıldı.
