Kitap hakkında
Günlük hayatın beklenmedik saldırılarına maruz kaldığınızda — birinin sizi görmezden gelmesi, sözünüzün sürekli kesilmesi, alaycı bir bakış ya da haksız bir suçlama— nasıl tepki vereceğinizi bilemediğiniz anlar olur. Öfkeyle savunmaya geçmek mi, yoksa sessizce kabullenmek mi? Kişiliğinizi korurken onurunuzdan da ödün vermemek, ince bir denge gerektirir. Bu kitap, hem bir öz savunma eğitmeni hem de filozof bir düşünür olan yazarın, Aristoteles’ten Sartre’a uzanan felsefi birikimiyle günlük saldırganlıkları anlamlandırma ve karşı koyma rehberi sunuyor. Küçük ama etkili felsefi araçlarla, hayatın size dayattığı zorluklara karşı nasıl dimdik durabileceğinizi gösteriyor. Hem bedensel hem de zihinsel bir savunma stratejisi arayanlar için pratik bir yol haritası.
