Kitap hakkında
Doç. Dr. Gül Baltacı, Hacettepe Üniversitesi’nden mezuniyetinin ardından sporcu sağlığı ve egzersiz fizyolojisi alanında derinleşerek akademik yolculuğuna yön verdi. Yıllar süren klinik deneyim ve bilimsel çalışmalar, egzersizin iyileştirici gücünü keşfetmesini sağladı. Sağlıklı bireylerden spor yaralanması geçirmiş profesyonel atletlere, omurga sorunları yaşayan hastalardan ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecindeki kişilere kadar geniş bir yelpazede, herkesin ihtiyacına uygun egzersiz programları geliştirdi. Pilates, pek çok hekim tarafından hala karmaşık veya ulaşılmaz bir yöntem olarak görülse de fizyoterapistler için anatomi ve hareket bilimi temelli bir reçete aracı niteliği taşıyor. Uzmanlık alanı olan kinezyoloji ile harmanlanan bu yaklaşım, mat veya reformer Pilates egzersizlerini fonksiyonel iyileşme ve güçlenme sürecinin vazgeçilmez bir parçası haline getiriyor. Kitap, farklı sağlık durumlarına.
