Kitap hakkında
Tibet’in Gençlik İksiri, Himalayalar’daki gizli bir tapınakta lamalar tarafından çalışılan son derece basit ancak bir o kadar etkili 5 teknikten oluşmaktadır. Bu çalışma, 20. Yüzyılın başlarında, emekli bir İngiliz albayı tarafından lamalardan öğrenilmiş ve Batı’ya getirilmiştir. Tibet’in Gençlik İksiri’ni oluşturan 5 basit tekniği uygulamak çok az bir zaman almasına karşın, bedensel dayanıklılığı ve gücü, zihinsel berraklığı, yaşam enerjisini artırma gücü inanılmazdır. Daha önceden hiçbir egzersiz yapmamış olan insanlar bile, bu kadim çalışmaların olağanüstü etkilerini hemen farketmektedirler. Düzenli uygulandıklarında adelelerin güçlenmesini, stresin ortadan kalkmasını, solunum ve sindirim işlevlerinin güçlenmesini, kalp-damar sisteminin canlanmasını sağlamakta ve hepsinden önemlisi de yaşlanma sürecini yavaşlatmakta; hatta bazı durumlarda tersine döndürmektedir. Beş Kadim Tibet Egzersizi, yalnızca duyularımızı ve enerjimizi güçlendirecek bir yöntem değil aynı zamanda kendimizi daha mükemmel bir varoluş için dönüştürmemizi sağlayacak bir araçtır. Düzenli uygulama sonucunda siz de kendinizi çok daha genç ve canlı hissedebilir ve insanların daha genç ve sağlıklı göründüğünüz konusundaki övgülerini kabul edebilirsiniz.
